Viaggiare con il diabete di tipo 2

I seguenti consigli ti aiuteranno a capire come pianificare in tempo la gestione del diabete in viaggio.

Quando si pianifica un viaggio, è necessario tenere presenti alcuni fattori per gestire il diabete di tipo 2.

  • Chiedi al tuo medico se devi sottoporti a degli esami per assicurarti che il diabete sia sotto controllo.
  • Esamina la tua pianificazione e parla dei farmaci che assumi.
  • Fai i vaccini necessari almeno 1 mese prima del viaggio.
  • Porta una tessera identificativa per diabetici nel portafoglio.
  • Metti i farmaci in un bagaglio a mano. Una buona idea è portare 2 volte la quantità di farmaci e test che si pensa saranno necessari.

Suggerimenti da seguire durante il viaggio

  • Segui sempre il tuo abituale piano per la cura del diabete. Segui il piano alimentare, cerca di essere attivo tutti i giorni, assumi i farmaci come prescritto e controlla regolarmente la glicemia.
  • Indossa abiti comodi, scarpe chiuse e cambiale spesso. Non camminare mai a piedi nudi. Controlla i piedi ogni giorno per rilevare eventuali calli, alluce valgo, punti doloranti e pelle sbiadita.

SUGGERIMENTO

Chiedi al tuo medico quali sono eventuali esigenze che potrai avere durante il viaggio.